Taryn Toomey
Wellness-Expertin
The Class ist ein interdisziplinäres Fitnessprogramm von Taryn Toomey, das wegen seines Konzepts bereits von zahlreichen Publikationen wie Fast Company, The Hollywood Reporter, WSJ, Vogue, The New York Times und The New Yorker gepriesen wurde. Mit ihrem fast schon unerklärlichen Wunder-Workout verändert Toomey das Leben ihrer Kunden. Dabei begibt sie sich auf eine tiefe Seelenreise, um eins mit ihrer Vergangenheit zu werden und sich für einen höheren Sinn und eine vollkommenere Erfüllung zu öffnen. Im Folgenden finden Sie einige ihrer Tipps, um die Schlafqualität zu verbessern.