Добро пожаловать в мир хорошего сна
Unmade bed

Просыпайтесь с новыми силами

Исследования сна В течение последних 114 лет Savoir создает эксклюзивные кровати для самых разных клиентов: от премьер-министров, бизнесменов и дизайнеров до актеров, певцов и знаменитостей. Когда великие и успешные устают, позвольте им поспать на кровати Savoir.
«Что я могу сказать: эта кровать невероятно удобна по одной причине — вы как будто взбираетесь на облако, которое обволакивает вас, как пуховым одеялом».
София Мани-Кауттс, The Times
The Savoy Royal Suite Bedroom
«Спустя почти столетие эта роскошная модель, на которой почивали богатые и знаменитые, по-прежнему называется кроватью Savoir Nº2, на которой спят самые разные звезды».
Жорди Липп-Макгроу, Forbes Magazine
Mick Jagger in The Savoy Hotel
«Каждая кровать Savoir изготавливается под заказ квалифицированными мастерами вручную в Великобритании с использованием лучших натуральных материалов. Ночь сна на кровати Savoir — и наши гости снова бодры, полны сил и готовы во всеоружии встретить новый день. Кровати Savoir являются неотъемлемой частью истории отеля «Савой» с 1905 года, основой для всех остальных незабываемых воспоминаний».
Savoy (Лондон)
The Savoy Hotel
«Если вы относитесь к большинству плохо спящих членов нашего общества, вы можете хотя бы побаловать себя исключительной кроватью, которая сделает краткие моменты в горизонтальном положении максимально приятными. Один из лучших источников качественного сна — кровати Savoir из Лондона».
Арианна Нардо, Robb Report
Dusk skyline with clouds
«Боже, моя кровать Savoir! Мне хочется съесть ее, не говоря уже о том, чтобы поспать на ней... Мягкое, как облако, суфле из белого зефира с порциями икры на нем. Я запрыгивал в кровать в 18:00 — сразу после возвращения из офиса, включал потрясающую запись «Дон Карлоса» и пил джин в абсолютной, благословенной роскоши...».
Ники Хаслам, ведущий дизайнер интерьеров
Nicky Haslam portrait picture
Наука сна Во время сна ваше тело отдыхает и восстанавливается. Восстанавливается ваша иммунная система и кожа, мышцы, обновляется состав крови. Мозг очищается от токсинов, воспроизводит информацию и сохраняет самые важные воспоминания. Сон — важная составляющая сохранения высокой работоспособности мозга и организма. Хороший сон — гарантия бодрого утра.
Jessamy Hibberd portrait picture

Доктор Джессами Хибберд

Зарегистрированный клинический психолог и автор книгиThis Book Will Make You Sleep

«Результаты огромного количества исследований подтверждают теорию о том, что сон полезен для вашего ума и тела. Более того, они доказывают прямую взаимосвязь качества сна и общего благополучия человека. Проще говоря, люди, которые хорошо спят, с большей вероятностью назовут себя счастливыми»

Удобная кровать — залог спокойного ночного сна. Вы проводите треть жизни в кровати, поэтому удобная кровать станет залогом хорошего сна и высокого качества жизни.
Lady relaxing on a Savoir bed
Правильное положение тела
Чтобы позвоночник находился в естественном, привычном для него положении, вы должны немного «утопать» в кровати. Важно, чтобы и тело находилось в правильном положении — ноги должны быть немного выше головы, чтобы улучшить циркуляцию крови.
Lady lying on a Savoir bed
Поддержка
Улучшите важнейшую фазу сна — фазу РЕМ-сна, когда организм восстанавливает свои силы, что и является залогом хорошего самочувствия. Для того чтобы вы, просыпаясь, чувствовали себя обновленными и полными сил, вам нужна кровать, поддерживающая тело в правильном положении. Если такой поддержки нет, вы постоянно меняете позу, пытаясь снять дискомфорт и мышечное напряжение.
Lady lying on a Savoir bed
Температура
Температура тела меняется в зависимости от фазы сна. Натуральные дышащие материалы поддерживают нормальную температуру тела на поверхности кровати, отводят влагу, что, в свою очередь, повышает качество сна.
Brown sheep
Пространство
Вы проводите треть жизни в кровати, поэтому пространство — это важный аспект хорошего сна. На стандартной большой двуспальной кровати на каждого выделено по 2 фута 6 дюймов (75 см) пространства, если вы спите вдвоем, но на кровати большего размера вам будет еще комфортнее. Партнер не будет тревожить вас своими движениями во сне, и качество вашего сна взлетит на невероятные высоты.
Red sky with clouds
Здоровый образ жизни Наше здоровье и качество жизни непосредственно связаны с качеством сна. Сон важнее питания и спорта — это очень приятный способ улучшить самочувствие, который всегда под рукой. Поэтому когда жизнь набирает обороты, отвлекитесь от ее круговерти и окунитесь в атмосферу Savoir.
Portrait image of Tarry Toomey by Rachael Dunville

Тарин Туми

Эксперт по здоровому образу жизни

Курс Class от Тарин Туми называют трансцедентальной практикой, он получил признание таких изданий, как Fast Company, Hollywood Reporter, WSJ, Vogue, New York Times и New Yorker. Тарин направляет участников по пути личной трансформации с помощью волшебных, практически необъяснимых физических упражнений; каждый раз она отправляется в путешествие по глубинам своей души, чтобы слиться воедино с прошлым, узнать о своем высшем предназначении и наполнить жизнь смыслом.

Здоровый сон: полезный совет 1
«За час до сна я принимаю БАД с магнием и калием, которая помогает расслабить тело, мой любимый продукт — Calm от Natural Vitality. Мне также нравится принимать каннабидиол (КБД), он успокаивает нервную систему и подготавливает организм ко сну».
Taryn Toomey's class shot by Jaimie Baird
Здоровый сон: полезный совет 2
«Я проверяю электронную почту, СМС и все электронное до душа или ванны, что обычно занимает до 30 минут перед сном. После этого я исключаю все электронное из своей жизни. Я выключаю телефон и убираю его на ночь, поэтому не накапливаю электромагнитное излучение».
Taryn Toomy profile picture
Здоровый сон: полезный совет 3
«Обязательно делайте водные процедуры перед сном, чтобы физически, эмоционально, мысленно смыть с себя напряжение дня. Я всегда принимаю ванну или душ перед сном, чтобы «смыть» ушедший день. Для меня это очень важно, ведь впечатления дня накапливаются на нашем физическом теле, поэтому оно нуждается в очищении».
Taryn Toomey - The Class
Здоровый сон: полезный совет 4
«После этого я ложусь в кровать и кладу ноги на спинку моего изголовья на 10 минут. Кладу руки на грудь или живот, спокойно дышу и слежу за вдохами и выдохами. Я использую это время, чтобы подвести итоги моего дня, без фанатизма или рефлексии, стараясь быть посторонним наблюдателем. Это момент размышления».
Taryn Toomey - The Class
Basket of horsetail rope