歡迎您選擇畢生優質睡眠

睡眠研究在過去 114 年，Savoir 致力為來自不同界別的客戶打造絕世非凡的睡床，國家首腦、企業家、設計師、影星、歌手和名流都是我們的客戶。偉大和善良的人物都有疲倦的時候，就讓他們安睡於 Savoir。

「嗯，首先它非常舒服。感覺猶像爬到雲上，用羽絨被蓋著我的身。」

Sophia Money-Coutts，《泰晤士報》

「近一百年後，這個深受鉅富名人喜愛的豪華設計仍然流傳至今，成為 Savoir 的 2 號睡床，很多名人都曾經在此款睡床上酣睡。」

Jordi Lippe-McGraw, 《福布斯雜誌》

「每張 Savoir 睡床都是在英國訂造，並由技術精湛的工匠採用最上等的天然物料匠製。我們的顧客睡在 Savoir 享受一夜好眠之後，翌日就有敏捷的思維、精神抖擻地迎接新的一天。對於 Savoy 酒店而言，Savoir 的睡床自 1905 年起就是酒店的一部分，一切都是為了締造難忘的體驗。」

倫敦 Savoy 酒店

「社會上很多人都睡眠不足，如果您也是其中一份子，您至少可以沉睡於這張獨特的睡床上，它令這些短暫的時光變得最為愉悅。最好的睡眠體驗，來自倫敦 Savoir 的極致睡床。」

Arianne Nardo，《羅博報告》

「我的天！我的 Savoir 睡床啊！我不只想睡在這張床上，我甚至想把它吃掉﹗它就像一層層白色棉花糖，上面撒了一點魚子醬。六點從公司下班回家後，我立即就爬到床上，細聽 Don Carols 的美妙之音，飲些氈酒，這真是極致幸福的奢華享受…」

Nicky Haslam，國際知名室內設計師

睡眠的科學在睡眠的時候，您的身體會休息和修復。免疫系統會重新恢復，皮膚、肌肉和血液會再生。您的大腦會排毒和重新播放訊息，保存重要的記憶。睡眠是維持大腦和身體功能的基本元素。美好的睡眠讓您翌日醒來感覺煥然一新。

Jessamy Hibberd 博士

特許臨牀心理學家及《This Book Will Make You Sleep》作者

「有大量的研究證實睡眠對身體和心靈的好處，最重要的是反映睡眠質素和整體快樂程度之間有直接關係。簡單而言，睡眠充足的人更有可能把自己的生活評價為更加快樂」

舒適的睡床是美好睡眠的基礎。您三分之一的人生都花在睡床上，所以選購合適的睡床對良好的睡眠和生活非常重要。

姿勢

為了把脊椎保持於自然的位置，您必須在某種程度上沉進床裡，否則脊椎會不自然地彎曲。保持正確的姿勢非常重要，而雙腳稍為抬高可以改善血液循環。

承托力

改善您的快速動眼睡眠 — 正確承托身體的不同部位最能修復身體及改善情緒。這可減輕壓力點，並消除拋動和旋動身體引致的干擾。

溫度

在不同的睡眠階段，您的體溫會有所變化。在淺層睡眠時，天然透氣的物料對於維持正常體溫極為重要，而且會排走濕氣，改善您的睡眠質素。

空間

您在睡床上度過三分之一的人生，因此空間是不可或缺的。如果二人同睡的話，標準的特大睡床讓每個人享有舒適的 2 呎 6 空間（75 厘米），但更大的睡床就更加舒適。這樣可以減低伴侶干擾，睡眠質素就會更高。

健康良好的睡眠是健康和活力的基礎。它比營養和運動更加重要，是即時且令人愉悅的改善健康方式。當您的人生步伐正在加快，請步出紛亂的漩渦，並墮進 Savoir 的美夢當中。

Taryn Toomey

健康專家

Taryn Toomey 的「The Class」被譽為提昇練習，並得到《Fast Company》、《The Hollywood Reporter》、《華爾街日報》、《Vogue》、《紐約時報》和《紐約客》等各大傳媒認可。 Taryn 憑著神奇、幾乎無法解釋的運動來改造學生而見稱，她正在踏上深層的靈魂之旅，與她的過去結合為一，同時開放自己，昇華至更高的目標、更大的成就。

美好睡眠貼士一

「上牀前一小時，我會服用鎂和鉀營養補充品以放鬆身體，我最喜歡的是 Natural Vitality 的「Calm」配方。另外，我也喜歡使用 CBD 來鎮靜神經系統，讓身體做好睡眠準備。」

美好睡眠貼士二

「我在沐浴或浸浴前查看電郵、短訊或任何電子訊息，這通常是睡前 30 分鐘。這是我接觸所有電子產品的最後一刻。然後，我會關掉手機一晚，這樣我不會受到電磁輻射。」

美好睡眠貼士三

「切記在睡前進行一些水的儀式，洗滌身心靈一天的污染。我總是在睡前浸浴或沐浴以沖去一天的疲憊。我覺得這樣做非常重要，因為我們的身體收集了一整天的訊息，我們需要清理一下。」

美好睡眠貼士四

「然後，我會躺在床上，把雙腿放在床頭板背後 10 分鐘。手放在身體上，花點時間專注於我的呼與吸。在這個時候，我會思考今天的生活點滴，但不會沉思或分析，只是簡單的感知。這是一個反思的時刻。」

醒來精神爽利

Jessamy Hibberd 博士

特許臨牀心理學家及《This Book Will Make You Sleep》作者

Taryn Toomey

健康專家