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睡醒時神清氣爽
睡眠科學
身體會在睡眠時進行休息與修復。 免疫系統會恢復，皮膚、肌肉、血液也進行再生。 大腦會進行排毒，重演資訊並保存重要的記憶。 睡眠是維持大腦與身體功能的基本要素。 良好的睡眠會令人醒來時神清氣爽。
一夜好眠的基礎是一張舒適的床。 三分之一的人生都在床上，所以投資合適的床對於睡眠與生活都很重要。
姿勢
為保持脊椎處於自然的位置，您必須在某種程度上沉入床裡，否則脊椎會不自然地彎曲。 將身體保持正確姿勢非常重要，雙腳可稍微擡高以增進血液循環。
支撐
增進在動眼期的睡眠品質 – 睡眠週期中最具恢復力、改善情緒的部分，為您身體的不同部位提供正確的支撐。 這樣可以減輕壓力點，消除輾轉反側和轉動的干擾。
溫度
您的體溫通常隨著睡眠階段不同而有所差異。 天然透氣材料對於在睡眠表面維持正常體溫、將水分排出，並改善睡眠品質非常重要。
空間
三分之一的人生都在床上渡過，因此空間很重要。 一張標準加大尺寸的床可讓您分享時各佔舒適的 2 英尺6 吋（75 公分），但較大的床可以提供更大的舒適度。 伴侶的干擾就會降低，睡眠品質會達到更高標準。
睡眠研究
過去 116 年來，從首相、企業家與設計師，到演員、歌手及社交名媛，Savoir 為各種客戶打造了非凡床具。 當這些重要人士疲倦時，讓他們睡在 Savoir 上。「嗯，首先它非常舒服，就像爬上一朵雲，然後在我身上拉一條被子。」
Sophia Money-Coutts，《時代》
「將近一個世紀後，這款曾有許多富有名人沈睡其中的奢華床款，至今仍然以 Savoir 2 號床具的名稱生產，而且仍有眾多名人沈睡其中。」
Jordi Lippe-McGraw，《富比士》
「每張 Savoir 都在英國以純熟技藝與頂級天然素材手工訂製。躺在Savoir 床上一夜好眠，客人隔天就能在身心充滿能量與活力之下，迎接新的一天。對於飯店來說，Savoir 從 1905年以來就一直屬於 Savoy 的一部分，一切的一切都是令人難忘的體驗。」
倫敦 Savoy 飯店
「如果你是我們社會中睡眠被剝奪的眾人之一，至少可以放任自己在一張特殊的床上，讓每個短暫躺著的時光都愉快無比。最佳睡眠體驗的來源之一就是倫敦的 Savoir。」
Arianne Nardo，《Robb Report》
「哦，天哪，我的 Savoir 床。我想吃它，更不用說睡在上面了……一杯白色棉花糖的湯，上面有一大堆魚子醬。我 6 點從辦公室回家後就立即上牀睡覺，聽聽 Don Carlos 的高級唱片並喝點酒，總而言之，愉快的奢華……」
Nicky Haslam，世界領先的室內設計師
健康
良好的睡眠是我們健康與活力的基礎。 睡眠比營養及運動更重要，是改善我們健康最立即且愉悅的方式。 所以當生活把你向前推得更快時，走出那座旋轉木馬，然後沈入一張 Savoir 的床。
睡眠建議 1
「睡前一小時，我會服用有助身體放鬆的鎂和鉀補充劑，我最喜歡的是 Natural Vitality 的 Calm。我也喜歡服用 CBD（大麻二酚）鎮靜神經系統，為我的身體做好睡眠準備。」
睡眠建議 2
「我在洗澡或沐浴前查看電子郵件、短訊或任何電子資訊，這通常是在睡前 30 分鐘。這是所有電子產品的最後時刻。然後我會關掉手機，在夜晚把手機放到別處，才不會暴露到電磁輻射。」
睡眠建議 3
「一定要在睡前進行某種水的儀式，在身體上、情感上與精神上將這一天洗去。我總是在睡前洗澡或沐浴，把我的一天沖去。我覺得這非常重要，因為這一整天都收集在我們的身體上，需要清理乾淨。」
睡眠建議 4
「從這時開始，我躺上床，把腿放在床頭板 10 分鐘。手放在身體上，慢慢呼吸。我用這個時間來評估我的一天，不是沈迷或分析，只是去注意。是一個反思的時刻。」
