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Unmade bed

Réveillez-vous frais et reposé

Études sur le sommeil En 114 ans d'existence, Savoir a conçu des lits extraordinaires pour une clientèle variée de Premiers ministres, entrepreneurs, créateurs, mais aussi d'acteurs, chanteurs et autres membres de la jet set. Quand la crème de la crème est fatiguée, il lui faut un lit Savoir.
« Eh bien, d'abord il était incroyablement confortable. C'était comme grimper sur un nuage et me couvrir d'une couette. »
Sophia Money-Coutts, The Times
The Savoy Royal Suite Bedroom
« Près d'un siècle plus tard, ce modèle prestigieux qui a bercé le sommeil des grands de ce monde est toujours fabriqué sous le nom de Savoir Nº2 et continue de faire le bonheur d'une myriade de célébrités. »
Jordi Lippe-McGraw, Forbes Magazine
Mick Jagger in The Savoy Hotel
« Chaque lit Savoir est réalisé à la main sur commande au Royaume-Uni, avec un savoir-faire irréprochable et des matériaux naturels nobles. Après une bonne nuit de sommeil dans un lit Savoir, nos clients sont prêts à vivre intensément la journée qui s'annonce, l'esprit vif et le corps reposé. Les lits Savoir font partie intégrante de l'hôtel Savoy depuis 1905 et ont laissé à nos clients des souvenirs impérissables. »
Le Savoy de Londres
The Savoy Hotel
« Si vous faites partie des nombreuses personnes en manque de sommeil dans nos sociétés, vous pouvez au moins vous offrir un lit exceptionnel qui rendra ces brefs moments à l'horizontale aussi agréables que possible. L'une des meilleures marques pour un sommeil absolument sublime est la marque londonienne Savoir. »
Arianne Nardo, Robb Report
Dusk skyline with clouds
« Mon Dieu, mon lit Savoir ! J'adore y dormir et j'aurais presque envie de le croquer… un soufflé de guimauves blanches parsemées de caviar. Je me suis mis au lit immédiatement après être rentré du bureau à 18 h et j'ai écouté un magnifique enregistrement de Don Carlos en sirotant un gin : le luxe absolu... »
Nicky Haslam, l'un des architectes d'intérieur les plus influents au monde
Nicky Haslam portrait picture
La science du sommeil Lorsque vous dormez, votre corps se repose et se répare. Votre système immunitaire se reconstitue et votre peau, vos muscles et votre sang se régénèrent. Votre cerveau se détoxifie, traite à nouveau les informations qu'il a enregistrées dans la journée et mémorise les plus importantes. Le sommeil est l'ingrédient essentiel au bon fonctionnement du corps et du cerveau. Dormez bien et vous vous réveillerez frais et reposé.
Jessamy Hibberd portrait picture

Dr Jessamy Hibberd

Psychologue clinicien certifié et auteur de This Book Will Make You Sleep

« Un nombre incalculable d'études s'accordent sur les bienfaits du sommeil sur le corps et l'esprit. Plus important encore, elles montrent une corrélation directe entre la qualité de sommeil et le bonheur en général. En termes simples : les gens qui ont une bonne literie se considèrent comme plus heureux. »

L'essentiel pour passer une bonne nuit de sommeil est un lit confortable. Nous passons un tiers de notre vie au lit. Investir dans une literie de qualité est donc essentiel pour bien dormir et améliorer son bien-être.
Lady relaxing on a Savoir bed
Posture
Pour garder votre colonne vertébrale dans sa position naturelle, vous devez vous enfoncer légèrement dans votre lit afin que cette dernière se courbe naturellement. Il est essentiel de maintenir votre corps dans la bonne position. Vos pieds doivent également être légèrement surélevés afin d'améliorer la circulation.
Lady lying on a Savoir bed
Support
Améliorez votre sommeil paradoxal (le cycle le plus réparateur qui influe aussi sur votre bonne humeur) avec un lit qui épouse parfaitement les différentes parties de votre corps. Cela soulage les points de pression et vous évite de vous retourner constamment.
Lady lying on a Savoir bed
Température
La température de votre corps varie généralement selon la phase de sommeil. Il est essentiel d'utiliser des matières naturelles respirantes car elles facilitent l'évacuation de l'humidité, tout en facilitant la régulation de la température corporelle sur la surface de couchage, en améliorant ainsi la qualité du sommeil.
Brown sheep
Espace
Si l'on sait que chacun passe un tiers de sa vie au lit, bénéficier d'un espace suffisant est essentiel. Un lit King Size classique vous offre un espace de 75 cm chacun si vous partagez votre lit, mais un lit plus grand offre un confort encore plus exceptionnel. Votre partenaire vous dérangera moins et la qualité de votre sommeil n'en sera que meilleure.
Red sky with clouds
Bien-être Bien dormir est fondamental pour notre santé et notre vitalité. Plus important que le régime alimentaire ou le sport, le sommeil constitue une manière simple, immédiate et extrêmement agréable d'améliorer notre bien-être. Alors, quand la vie vous pousse à aller toujours plus vite, faites une pause et plongez-vous dans un lit Savoir.
Portrait de Taryn Toomey par Rachael Dunville

Taryn Toomey

Experte en bien-être

Encensée par la critique, qui la considère comme une pratique réellement transformative, The Class de Taryn Toomey a reçu les éloges de médias journalistiques comme Fast Company, The Hollywood Reporter, WSJ, Vogue, The New York Times et The New Yorker. Les personnes pratiquant le programme d'exercice recommandés Taryn Toomey se disent transformés de manière inexplicable, voire magique. Le but de cette expérience spirituelle est de ne faire qu'un avec son passé et de s'ouvrir à une mission plus noble afin d'atteindre l'épanouissement personnel.

Conseil sommeil Nº1
« Une heure avant d'aller au lit, je prends un complément de magnésium et de potassium qui aide mon corps à se détendre. Mon préféré est Calm de Natural Vitality. J'aime également prendre du CBD pour calmer mon système nerveux et préparer mon corps au sommeil. »
Cours The Class de Taryn Toomey photographié par Jaimie Baird
Conseil sommeil Nº2
« Je consulte mes e-mails, SMS et tout appareil électronique avant de prendre ma douche ou mon bain, en général 30 minutes avant d'aller me coucher. C'est le dernier moment que j'accorde à tout ce qui est électronique. J'éteins mon téléphone et je le range pour la nuit afin d'éviter de m'exposer aux radiations électromagnétiques. »
Photo de profil de Taryn Toomey
Conseil sommeil Nº3
« Veillez à effectuer un rituel quelconque avec de l'eau avant le coucher, pour vous laver physiquement, émotionnellement et mentalement de la journée. Je prends toujours un bain ou une douche avec de me coucher pour me nettoyer de la journée. Je trouve cela extrêmement important, de comprendre que notre journée s'accumule sur notre corps et qu'il faut nous en laver. »
Taryn Toomey - The Class
Conseil sommeil Nº4
« Ensuite, je me mets au lit et surélève mes pieds en les posant sur ma tête de lit pendant 10 minutes. Les mains sur le corps, je prends le temps de suivre chaque inspiration et expiration. J'en profite pour faire le point sur ma journée, sans me focaliser ni analyser, simplement en passant en revue ce qui s'est passé. Un moment de réflexion. »
Taryn Toomey - The Class
Basket of horsetail rope
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